domingo, 11 de noviembre de 2012

Ajiaco de Ollucos

Ajiaco de Ollucos 

Ingredientes:

11/2 kg de papa amarilla 
1/2 kg de ollucos 
2 cebollas
4cdtas de aji panca 
medio kilo carne 
sustancia de carne Maggie
1 ramita de perejil
100gr de queso fresco

arroz para acompañar


Preparación :

Sancochar las papas amarillas en agua con sal o en el microondas por 10 minutos. Sancochar los ollucos por 10 minutos en agua en microondas o en cocina a gas , pelarlos y cortarlos en rodajitas.
Aparte cortar la cebolla en cuadraditos y freirla hasta que este transparente , añadirle una sustancia, el aji panca previamente ya licuado y además el queso fresco. Añadir la carne y los ollucos en rodajitas al aderezo.
Luego en una olla mezclar la papa amarilla con los ollucos y el aderezo que ya contiene la carne. Agregar agua hervida o caldo de carne si está muy seca la preparación.
Esperar 5 minutos  y servir con arroz graneadito. Esparcir perejil picadito cuando ya este servido el plato.




sábado, 10 de noviembre de 2012

Sopita de verduras a lo Norteño de nuestro Perú

Sopita de verduras a lo Norteño de nuestro Perú


Ingredientes:

Verduras picadas
zapallo
choclo
zanahoria 
apio
vainita
habas, etc
poro

1/4 de papa amarilla

aji panca o colorado

hierbas : 
hierba buena 
culantro 
perejil
orégano

menudencia de carne o de pollo

fideos de caracol

Preparación:

Hervir un litro y medio de agua en una olla . Luego cuando esta hierva agregar la menudencia y las hierbas ( hierba buena, culantro, perejil y orégano). Dejar cocinar la carne. Una vez cocida, se retiran los huesos de la menudencia y se añade la papa en rodajas y los fideos. También agregamos el aji colorado previamente frito. 
Después de 10 minutos añadir las verduras . Dejar hervir un par de minutos y listooo...









Papa Rellena

Papa Rellena 

Ingredientes:

-  2 kilos papa blanca 
-  2 kilos papa amarilla
-  1/2 kilo de cebolla 
-  100 gr de pasas
-  3 ajies amarillos
-  1/2 kilo de huevos
-  1/2 kilo de carne molida
-  100gr de aceitunas
-  1 sustancia de carne Maggi
-  harina sin preparar 
-  1 cucharadita de perejil
-  1 cucharadita de culantro
-  sal al gusto



Preparación:

Picar las cebollas en cuadraditos , freirla con un poquito de aceite y un diente de ajo. Cuando este transparente la cebollita , agregarle la sustancia, agregarle un poco de agua hervida para que no se seque el aderezo. Añadir el aji picadito, las pasas y la aceituna en cuadraditos. Dejar que se mezclen los sabores. Añadir culantro y perejil picadito.
Aparte en una sartén freir la carne molida y luego incorporarla al aderezo.

En una olla con agua y sal sancochar las papas, pelarlas cuando aún estén calientes . Aplastarlas con prensa papas, o con tenedores.  Con las manos enharinadas tomar una porción de papas (½ taza aproximadamente) y ponerla en la palma de la mano, aplanándola. Poner en el centro una porción de relleno de carne (1 cucharada). Doblar y cerrar, presionando los bordes, dándole una forma ovalada. Pasar la papa por harina. Repetir hasta acabar con la papa.
Sancochar aparte los huevos.




            













domingo, 1 de julio de 2012

Mazamorra morada

Mazamorra Morada

Ingredientes:

medio kilo de maíz morado
1 taza de azúcar
tres cuartos de azúcar
10 cucharadas de harina
De camote
5 clavos de olor
2 rajas de canela
1 piña chica
2 manzanas
2 membrillos
2 melocotones
20 guindas
12 guindones
12 orejones
2 limones
canela en polvo

Preparación:

Pelar y picar la fruta fresca en cubos y ponerla a hervir junto con la fruta seca, una tira de canela y 2 clavos de olor hasta que estén a medio cocer. Luego agregar una taza de azúcar y terminar la cocción. Aparte, hervir el maíz morado con una tira de canela, 3 clavos de olor y las cascaras de frutas en una olla grande hasta que el agua esté morada y colar. Disolver la harina de camote en dos tazas de agua morada fría. Vaciar las frutas sobre el agua de maíz, agregar más azúcar si fuera necesario y mezclar. Mientras hierve agregar lentamente la harina disuelta. Dejar hervir nuevamente. Verter el jugo de los limones. Vaciar en dulceras y espolvorear con canela en polvo.


Menestrón

Menestrón

Ingredientes:

medio kilo de carne de res
250 gr de fideos canuto
2 litros de agua
un cuarto de taza de aceite
2 papas medianas cortadas en cubitos
media taza de poro picado
media taza de arverjas
1 taza de col picada
1 taza de zapallito italiano en cubitos
1 taza de zanahoria en cubitos
2 choclos en rodajas
1 diente de ajo
media taza de hojas de albahaca
nuez moscada
4 cucharadas de queso parmesano
Sal y pimienta

Preparación:

Colocar en la licuadora un cuarto de taza de aceite, un diente de ajo, media taza de hojas de albahaca, sal, pimienta, nuez moscada y cuatro cucharadas de queso parmesano. Una vez licuado mantener separado para la sopa. Aparte en una olla calentar aceite y saltear la carne. Añadir 2 litros de agua, sal y dejar hervir.
Cuando la carne esté tierna, incorporar las verduras. Antes de que las verduras estén en su punto, añadir los fideos. Agregar agua caliente si fuera necesario. Añadir la mezcla anterior. Dejar que hierva un par de minutos. Servir caliente.




martes, 12 de junio de 2012

Sopa a la minuta

Ingredientes:
1 cebolla
2 tomate
medio kilo carne molida
un cuarto de aji panca
1 tarro de leche pequeño
orégano
sal, pimienta, ajinomoto
papa rosada
1 huevo
un puñado de fideos corbatita

Preparación:
Cortar la cebolla en cuadraditos, freirla. Agregar el ají panca, luego añadir el tomate en cuadraditos. Condimentar con sal, pimienta y ajinomoto. Listo el aderezo , licuarlo. Dorar la carne molida , añadirle pimienta y un poco de sal. Hervir agua en una olla.  Agregar el aderezo licuado junto con las papas cortadas en rodajas. Despues de unos 5 minutos agregar la carne molida. Añadir los fideos una vez que este hirviendo la preparación.  Al final cuando este casí todo cocido , añadir media taza de leche y espolvorear un poco de orégano. Agregar un huevo casi al final de la preparación .





miércoles, 23 de mayo de 2012

Vainitas Saltadas

Ingredientes:
Un kilo de vainitas
6 tomates grandes
1 cebolla
media pechuga de pollo
1 taza de caldo de menudencia de pollo
Sal, pimienta
3 papas rosadas

Arróz con choclito

Preparación:
Cortar las vainitas en rodajitas muy pequeñitas. Lavarlas previamente.
Cortar la cebolla en cuadraditos. Freir y agregarle sal y pimienta.
Pelar, cortar los tomates en cuadraditos y agregarlos al aderezo.
Cortar el pollo en cuadraditos y agregarle un poco de sillao. Dorarlo.
Preparar aparte el caldo de la menudencia del pollo. Agregar a la olla cuando haga falta agua.
Mezclar todos los ingredientes en la olla y dejar cocinar . Ir agregandole caldo.
Freir aparte papas. Servir las vainitas con arróz.

*También se pueden cortar las vainitas en tiras larguitas.


Coliflor Saltada


Ingredientes:
media pechuga de pollo
Una coliflor
1 cebolla
6 tomates
1 taza de caldo de menudencia de pollo
Sal
pimienta
3 papas rosadas

Arróz

Preparación:
Cortar la cebolla en cuadraditos y freirla. aderezar con sal y pimienta.
Cortar el tomate en cuadraditos y agregarlo al aderezo de la cebolla. Dejar q suelte su jugo el tomate.
Cortar la coliflor en ramos pequeños. Colocarla en un tazón. Lavarla bien y agregarle agua hervida.
Cortar el pollo en cuadraditos y aderezarlo con un poquito de sillao. Dorarlo.
En una olla poner a cocinar todos estos ingredientes. Ir agregandole caldo de pollo si se queda sin agua la preparación.
Aparte freir las papas  y acompañar con arróz .
*También se puede cortar la cebolla en juliana.

sábado, 19 de mayo de 2012

Trigo atamalado

Trigo atamalado

Ingredientes:
2 tazas de trigo
Agua en cantidad necesaria
1 cebolla cortada en cuadraditos
2 dientes de ajos molidos
media cucharadita de ají panca
media taza de huacatay picado muy finamente
Sal , pimienta y aceite en cantidad necesaria
media taza de leche
100gr de queso fresco desmenuzado
6 aceitunas de botija
3 huevos duros desmenuzados
rodajas de ají
perejil

Preparación:
Remojar el trigo en agua por 3 horas, escurrir y reservar. Hacer un aderezo en una olla con aceite caliente, cebolla , ajos , ají panca, pimienta rehogando hasta que este cocido. Añadir el trigo, agua que lo cubra y un poco más para que se consuma al cocinar. Tapar la olla y una vez que esté suave añadir el huacatay y la sal. Dar un ligero hervor con la olla destapada, añadir la leche y el queso, remover. Servir , decorando con aceitunas, huevos duros, perejil y rodajas de ají. Se puede agregar carne molida al aderezo.


Ajiaco de Caiguas

Ajiaco de Caiguas

Ingredientes:
4 caiguas sancochadas y  cortadas en tiras
3 papas sancochadas
1 cebolla chica cortada en cuadraditos
un cuarto de cucharadita de ajos molidos
4 cucharaditas de aji amarillo molido
1 huevo
media taza de leche evaporada
aceite, sal , pimienta y comino al gusto
100gr de queso fresco desmenuzado o cortado en cubos
2 huevos duros en rodajas

Preparación:
En una olla calentar el aceite y freir la cebolla, el ají, el ajo molido, la sal , la pimienta y el comino al gusto por unos 5 minutos. Cuando el aderezo este bien dorado incorporar las papas previamente aplastadas. Añadir  un poco de caldo, las caiguas , el queso y la leche. Cocinar unos 5 minutos. Servir con arróz graneado y rodajas de huevo duro.





miércoles, 16 de mayo de 2012

Pollo al maní

Pollo al maní

Ingredientes:
Una pechuga de pollo
100gr de maní
1 tarro de leche evaporada
1 cebolla
4 ajíes amarillos
1 sustancia de carne maggie
medio kilo de papa amarilla
arróz
plátano para freir

Preparación:
Freir la cebolla en cuadraditos, condimentarla con sal, pimienta , sustancia. Añadir el ají amarillo licuado. Freirlo junto a la cebolla. Agregar el maní y la leche al final. Revolver. Aparte dorar el pollo en cuadrados, con un poco de sal. Mezclar con el aderezo. 
Sancochar las papas. Mezclarlas dentro de la crema de maní.
Servir con arróz y plátano frito.
*El plátano cortarlo en tajadas y freirlo.
*El ají licuarlo con un poco de aceite.


Arróz con leche

Arróz con leche

Ingredientes:

4 tazas de arróz
10 tazas de agua
3 pedacitos de cáscara de limón muy pequeños
1 lata de leche condensada
1 tarro de leche evaporada Ideal
canela
clavo de olor

Preparación:
Hervir las 10 tazas de agua en una olla con la canela , el clavo y la cascarita de limón. Agregar el arróz previamente lavado. Dejar cocinar . Cuando ya se acabe el agua, añadir la leche evaporada y la leche condensada. Revolver . Probar. Agregar azúcar solo si es necesario.
Servir. Espolvorear canela molida.


Pallares con pescadito frito

Pallares con pescadito frito

Ingredientes:
medio kilo de pallares
100gr de tocino ahumado
1 cebolla
sal
pimienta
sustancia de carne Maggie

arróz
filetes de pescado ojo de uva o cualquiera

Preparación:
Hervir los pallares con el tocino ahumado en poca agua hasta que esten cocidos. Ir agregando agua según sea necesario. Chancar los pallares a medida que se van cocinando.
Cortar la cebolla en cuadraditos y freirla. Echar la sustancia y los condimentos.Al terminar, agregar este aderezo a los pallares. Revolver .
Aparte freir los filetes con sal , pimienta y un poquito de sillao.
Hacer arróz para acompañar.


lunes, 14 de mayo de 2012

Brownies de Estación

Brownies de Estación

Ingredientes:
100gr de mantequilla
1 taza de azúcar
2 huevos
media taza de harina
1 pizca de sal
1 cucharadita de vainilla
Fudge
1 lata de leche condensada Nestlé
1 taza de cocoa

Preparación:
Bate la mantequilla con el azúcar hasta obtener un punto cremoso.
Agrega los huevosy bátelos hasta que se inntegren a la preparación.
Añade la harina, mezcla y, posteriormente , incorpora la vainilla.
Monta la masa en un molde enmantequillado y enharinado, forrado con papel manteca.
Hornea la preparación a 180 durante 30 minutos.
Para el fudge, mezclar la leche condensada con la cocoa y colocar encima del brownie.



Tallarin saltado de Pollo

Tallarin Saltado de Pollo

Ingredientes
150gr de pechuga de pollo cortado en tiras
2 unidades de tomate ( en tiras gruesas)
2 unidades de cebolla (en tiras gruesas)
1 cucharada de Pasta de tomate La Rojita Maggi
2 cucharadas de sillao
2 cucharadas de vinagre oscuro
500 gr de tallarines cocidos

Preparación:
Vierte aceite en una sartén y saltea el pollo. Luego, añade el tomate y la cebolla. Reserva.
En la misma sartén, dora la pasta de tomate, el sillao y el vinagre. Luego echa el pollo.
Mezclar, que tome cuerpo y agregar los tallarines. Añadir perejil picadito.
Servir.





jueves, 10 de mayo de 2012

Arróz Tapado

Arróz Tapado


Ingredientes:
2 cebollas
3 ajíes amarillos
100gr de pasas
100gr de aceituna
1 pimiento rojo grande
carne en trozos pequeños
5 huevos
perejil
arróz
sal
pimienta
un diente de ajo
una sustancia de carne maggie
camote


Preparación:
Freir la cebolla en cuadraditos, agregarle el ajo , un cubito de sustancia,  sazonar con sal y pimienta.
Añadir el ají amarillo en cuadraditos, luego el pimiento, las pasas y las aceitunas. 
Aparte freir la carne y agregarla al aderezo ya preparado. Mezclar y agregar el perejil en cuadraditos.
Sancochar los huevos y el camote.
Utilizar un bowl o recipiente hondo, añadir una capa de arróz, luego una capa del aderezo con carne y finalmente otra capa  de arróz. Decorar y Listoo.







miércoles, 9 de mayo de 2012

Tallarin verde con Bisteck

Tallarin verde con Bisteck

Ingredientes:
Espinaca
culandro
1 cebolla
1 diente de ajo
10 hojitas o más de albahaca
100 gr de queso fresco
un cuarto de vainitas
2 zanahorias medianas
queso parmesano

fideos don Victorio Linguini
4 Bistecks

Preparación:
Remojar por 5 minutos en agua hervida la espinaca y el culandro. Aplicar el mismo procedimiento para la albahaca. Cortar la cebolla en cuadraditos y freirla , luego agregarle la sal , la pimienta y el queso.
Licuar la espinaca, el culandro y la albahaca junto con el aderezo. Sancochar las vainitas con la zanahoria .
Combinar la salsa verde con las verduras . Freir la carne con sal, pimienta y un poquito de sillao.

Hervir el agua con aceite y sal  para la cocción de los fideos. Mezclar la crema con los fideos y servir . Espolvorear queso parmesano al gusto.









martes, 8 de mayo de 2012

Arróz Chaufa

Arróz Chaufa

Ingredientes:
6 huevos
1 atado de cebolla china
quion
arróz
pollo
sillao


Preparación:
Cortar la cebollita china en cuadraditos pequeños.
Picar el quión en pedacitos pequeños.
Luego hacer tortillas de huevo. Cortarlas en cuadrados .
El pollo cortarlo en cuadraditos pequeños y encurtirlo en sillao por 15 min.
Freir la cebolla china , agregar el quión , el huevo y al final el pollo. Mezclar y agregar al arróz . Añadir más sillao y envolver .









lunes, 7 de mayo de 2012

Pollo con Quinua

Pollo con Quinua

Ingredientes:
250gr de quinua
1 cebolla
3 pimientos 
1 cebolla 
50gr de queso fresco
50gr de mani
tocino ahumado
leche
pollo con menudencia
arróz o ensalada para acompañar



Preparación:
Hervir la quinua en una olla con el tocino cortado en trozos. Para el aderezo , cortar la cebolla en cuadraditos, agregar la sal, pimienta. Luego añadir el pimiento en cuadraditos y el mani molido. Licuar esta mezcla. Combinar todos los ingredientes y agregar el queso y la leche al final.
Freir el pollo en filetes y servir la quinua con arróz y ensalada con base de limón.


Estofado de pollo

Estofado de pollo

Ingredientes:


1 kilo de papa yungay
medio kilo de tomate
un puñado de arverjas
2 zanahorias
50 gr de pasas
4 hongos
3 hojas de laurel
1 cebolla
ajos 
pimienta 
sal


pollo 
menudencia
arróz


Preparación:
Hacer el caldo en una olla con la menudencia,sal y los huesitos de pollo. 
Cortar la cebolla en cuadraditos , luego freirla , agregarle sal , pimienta y sus tomates en cuadraditos. Licuar toda esta mezcla. Cortar las papas en mitad o como se guste , agregar las arverjitas y la zanahoria .
Aparte dorar el pollo en una sartén. Remojar los hongos y las pasas en agua hervida por 5 minutos. Echar a la olla con el caldo. 
Mezclar todos los ingredientes junto con el pollo y el aderezo. Agregar las papas y hervir hasta que quede espesito y bien cocido. Listooo.


domingo, 6 de mayo de 2012

Puré de espinaca con Milanesa

Puré de espinaca con Milanesa

Ingredientes
Un atado de espinaca
medio paquete de mantequilla
1 tarro de leche
100 gr de queso fresco
un kilo y medio de papa amarilla
sal al gusto


4 o 5 milanesas 
pan molido
sal y pimienta al gusto


Preparación:


Cortar las papas en rodajas delgadas. Hervirlas hasta que se hagan una crema . Chancarlas . Agregar la mantequilla , sal y la espinaca previamente hervida por 5 minutos y licuada. Bien lavada. Echar el queso fresco desmenuzado y medio tarro de leche. Revolver hasta que este cocida la papa y liiista la preparación.
Freir las milanesas con pan molido y condimentar al gusto.  Acompañar con arroz. 







Picante de pollo

Picante de pollo

un kilo de papa yungay
una cebolla
medio kilo de tomate
1 choclo
un puñado de arverjas
2 ajíes amarillo 
sal 
pimienta
ajinomoto 


Preparación:

Cortar la cebolla en cuadraditos , dorarla en la sartén . Agregar los condimentos al gusto. Licuar el ají amarillo y agregarlo también en el aderezo. Cortar el tomate en cuadraditos y agregarlo al aderezo. Cocinar unos 5 minutos . Licuar este aderezo . Cortar las papas en cuadraditos y echarlas en una olla junto con el aderezo , el choclo previamente desgranado y las arverjas. 
Cortar el pollo en cuadraditos y agregarlo a la preparación . Listoo.
Acompañar con arróz. Agregar perejil encima, si se desea.


viernes, 4 de mayo de 2012

Seco de Carne con frejoles

Seco de Carne con frejoles

1 atado de espinaca                                              
1 atado de culandro                                               
2 cebollas rojas                                                      
2 zanahorias medianas                                          
1 puñado de arverjas                                             
1 camote
medio kilo de papa yungay
1 diente de ajo
pimienta
sal
medio kilo de frejoles canario
arróz
carne
tocino ahumado

caldo de carne ( hueso y trozos de carne )


Preparación:

Para el Seco:
Hacer un caldo del hueso manzana y de la carne. 
Luego preparar el aderezo. Freir la cebolla, los ajos , condimentar.
Licuar la espinaca bien lavada previamente con el culandro , añadir  también el aderezo a la licuadora.
Pelar y cortar las papas en trozos medianos . Cortar la zanahoria y el camote en media luna.
En una olla echar la mezcla de la licuadora , las papas, la zanahoria , el camote , las arverjas, el caldo de carne y los pedazos de carne.  Esperar que se cocine todo y listooo.

Para los frejoles:
Remojar los frejoles la noche anterior. Al día siguiente cocinarlos con trozos de tocino ahumado.
Picar una cebolla en cuadraditos , freirla con el ajo y condimentar.

Servir con arróz.



miércoles, 2 de mayo de 2012

lentejitas de pescado frito

Lentejitas con pescadito frito


  • un cuarto de lentejitas
  • 1 cebolla 
  • 1 diente de ajo
  • tocino ahumado
  • queso fresco
  • Arróz
  • pescado filetes  de ojo de uva
  • sillao 
  • sal y pimienta
  • chuño para apanar
  • cebolla picada en juliana , perejil y ají amarillo.
  • limón

Preparación:


Hervir las lentejitas con el tocino.  Freír el aderezo con cebolla , ajos y condimentar con sal y pimienta . Cuando este un poco transparente la cebolla , agregar el queso fresco y luego mezclar este mismo adeerezo con las lentejitas .
El pescado aderezarlo con sal , pimienta , sillao al gusto y cubrir con una capita de chuño ambos lados del filete.
Freir y servir acompañado de arroz y cebollita .


* Para acompañar : Cortar la cebollita en juliana y mezclarla con el jugo de 2 limones . * * *Agregarle hojitas de perejil y trozitos de ají.


lunes, 30 de abril de 2012

Pescado a la Chorrillana

Pescado a la Chorrillana

Ingredientes :

  • 1 kilo de filetes de pescado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Harina sin preparar y aceite en cantidad necesaria                                 

Salsa Chorrillana:
  • 2 cebollas rojas picadas en juliana gruesa 
  • Un cuarto de cdta de ajos molidos
  • 1 ají amarillo cortado en tiras
  • 1 pimiento
  • perejil finamente picado al gusto
  • 2 tomates pelados , sin pepas , cortados en juliana gruesa
  • media cdta de orégano
  • aceite, sal , pimienta y limón al gusto
  • 1 cucharada de vinagre blanco o tinto
  • media tza de arverjas cocidas
  • Arroz y papas sancochadas para acompañar
  • perejil picado , al gusto



Preparación :

Salpimentar los filetes de pescado, enharinarlos y freírlos. Reservarlos calientes.
Para servir, cubrir cada filete de pescado con salsa chorrillana, rociar jugo de limón y espolvorear  perejil picado.
Decorar con las arverjas cocidas. Acompañar con arroz blanco y papas sancochadas cortadas en tajadas.


Salsa chorrillana

Dorar ligeramente la cebolla y el ajo en un poquito de aceite caliente . Agregar el pimiento y rehogar unos momentos hasta que todo este bien integrado.

Añadir el ají en tiras y el tomate , sofreir ligeramente para que se cocinen sin deshacerse.

Agregar el vinagre. Sazonar con sal, pimienta y orégano al gusto. Retirar del fuego.




Ají de Gallina

Ají de Gallina


  • Una o media pechuga de pollo
  • 100g  de queso parmesano
  • 11 panes franceses
  • 1 tarro de leche
  • 5 ajíes amarillo
  • 4 ajíes mirasol
  • 1 cebolla 
  • 1 diente de ajo
  • sal , pimienta
  • medio kg de huevo
  • 100g de aceituna
  • 1kg papa amarilla 
  • 1 nuez moscada

Preparacion :

Hervir la pechuga con su huesito ( si se desea con patitas) y añadir una cdta. de sal.  Cuando esta preparación este lista desilachar el pollo y colocarlo en un recipiente . Separar el caldo de la pechuga y en este mismo partir en trozos el pan francés y echarlo hasta que se humedezca completamente. Licuar esta preparación .
Luego mezclar el pollo desilachado con el pan licuado.

Para el aderezo freir una cebolla en cuadraditos, agregarle el ají amarillo licuado . Cuando este bien cocinadito este aderezo agregar el ají mirasol también previamente licuado. 
Finalmente mezclar este aderezo con el pan licuado , el pollo , el queso parmesano y añadirle al final de la mezcla el tarro de leche . Cocinar 10min y listo!!!

* Agregar la nuez moscada casi al final de la preparación , con un rayador . Solamente lo necesario.
* El ají amarillo debe de reposar en agua hervida por unos 10 min , al igual que el ají mirasol . Todos sin venas.
En un plato servir las papas sancochadas en rodajas , encima agregar la crema de ají  y decorar con huevo duro y aceituna.

Si desea preparar arroz para acompañar.




Ensalada con bife de carne

Ensalada con bife de carne !!!!! Light y super rápido!!!

Para la ensalada: 
  • Rabanitos 
  • Tomate 
  • Palta 
  • Cebolla
  • Lechuga
  • limón
  • vinagre blanco
  • vinagre tinto 
  • aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de azúcar , al gusto
Para el arróz 
  • un puñado de arverjas
  • un pimiento
  • ajos

Para la carne :
  • 5 tajadas de bife 
  • pimienta 
  • sal
  • ajos
  • salsa de soya
Preparación :

Cortar la cebolla y los rabanitos  en rodajas muy delgadas.   
En un recipiente pequeño  agregar 3 chorros de vinagre tinto y blanco con el jugo de 2 limones .  
Mezclar estos ingredientes ya mencionados y agregar un poco de sal y pimienta.
En un recipiente aparte colocar las hojas de lechuga con los tomates cortados en rodajas muy delgadas y agregar la palta cortada en tiras largas. Mezclar el contenido del recipiente pequeño con el contenido del grande  y echar un poco de sal , pimienta y azúcar al gusto con un poco más de limón (si se desea).

En una sartén freir los trozos de carne previamente untados de sal, pimienta y ajos.  Agregar un poco de salsa de soya mientras se va cocinando la carne.

Finalmente, preparar el arróz de manera criolla y sencilla 
Agregar  las arverjas y el pimiento cortado en cuadraditos en el momento que se introduce el arróz a la olla.  Esperar su cocción y listo.

Servir.


sábado, 28 de abril de 2012

Deliciosa Ocopa

Ocopa ¡Secreto 1!


2 kilos de papas sancochadas,
Taza de leche evaporada,
3 Galletas de sosda,
6 Galletas de vainilla,
Media taza de mani tostado molido,
250gr. de queso fresco,
1 Cebolla soasada,
2 Dientes de ajo,
10 Ajies mirasol soasados,
1 Taza de aceite,
2 Ramas de huacatay,
Huevos duros,
Aceitunas de botija,
Hojas de lechuga,sal.


Freir la cebolla y  los ajos , luego agregar los ajies mirasol y las ramas de huacatay. Licuar esta preparación con un huevo duro, mani, galletas, queso fresco , leche y un poco de aceite o agua hasta que se forme una crema espesa. Agregar sal y pimienta.  Finalmente en una fuente colocar la lechuga yverter la salsa. Decorar con los huevos restantes, las aceitunas y servir.

*El ají mirasol remojarlo en un poco de agua hervida para que no pique demasiado.